נקעים בקרסול הם בעיה נפוצה עבור ספורטאים ובעלי חוסר יציבות במפרקים. תחבושות-דביקות עצמיות זכו לתשומת לב משמעותית כאמצעי הגנה יעיל ויזום.
1. אנשים עם נקעים חוזרים בקרסול (אי יציבות בקרסול).
2. אנשים הדורשים הגנה לפני עיסוק בספורט כגון כדורסל וכדורגל.
3. אנשים המתאוששים מנקע קל שעדיין צריכים לעסוק בפעילות.
4. אנשים שמתעייפים בקלות מהליכה או עמידה ממושכת.
שלבי ליבה: איור-של-טכניקת נעילה של שמונה עקבים
1) נקודת עוגן
הנח את קצה ההתחלה של התחבושת בחלק האמצעי- התחתון של השוק, בערך ברוחב כף היד מעל מפרק הקרסול. עטפו אותו אופקית ואחידה שלוש פעמים כדי ליצור את בסיס התחבושת.
עטפו את התחבושת באלכסון כלפי מטה על פני גב כף הרגל עד לסוליית כף הרגל הנגדית, ואז חזרה סביב העקב ההתחלתי. עטפו אותו באלכסון כלפי מעלה על פני גב כף הרגל, וחזרו על תבנית ה"דמות-של-שמונה" שלוש פעמים כדי לייצב את הקרסול.
1. נעילת הקרסול המדיאלי: הנח את התחבושת כנגד הקצה התחתון של המליאולוס המדיאלי ועטוף אותה כלפי מעלה, לאחור ולמטה במעגלים קטנים כדי לנעול אותה.
2. נעילת קרסול צדדית: לאחר מכן, הנח את התחבושת כנגד הקצה התחתון של ה-lateral malleolus ועטוף אותה כלפי מעלה, לאחור ולמטה במעגלים קטנים כדי לנעול אותה. צעד זה מגביל למעשה היפוך הקרסול והסיבוב.
תגיות פופולריות: סד קרסול רפואי, יצרנים, ספקים, מפעל, סד רפואי לקרסול
