מעגל הפילאטיס

ציוד ההדרכה המיועד למוסדות שיקום, בחירה מקצועית לאמהות לאחר לידה .
רופא מומלץ, הכשרה ביתית, התאוששות מקצועית לאחר לידה .
מאמן מדעית את שרירי רצפת האגן, עיצב מחדש את היופי שלך, התאוששות לאחר לידה, ירך ועיצוב רגליים .
אימונים אפקטיביים, שבירת כל הבעיות: עיטוש, דליפת שתן; משפיעים על חיי הזוג; צורת גוף לאחר לידה; עוד שומן בירך .

במהלך ההיריון, משקלם של מי שפיר, שליה ועובר הוא יותר מ- 10-15 ק"ג . חוזק הנשי והלחץ האגן ובגדי עופרת צירים של כוח הכבידה, עד 10 חודשי לחץ, מצביעים ישירות לרצפה של שרירי הרצפה,} לרצפה של שרירי הרצפה של רצפה, uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic {uplic atlvication {umcle umpalitation,
מומלץ במיוחד לאמהות שלאחר לידה . שרירי רצפת האגן של אמהות לאחר לידה מועדות לרגיעה, וכתוצאה מכך ישירות שטוחות ולחלקים פרטיים נופלים {}}} מאמן שרירי הרצפה של האגן יכול לעורר את הפעילות של שרירי הרצפה של האגן, מה שמועיל לרצפה של הנשים של הנשים של הנשים של הנשים שרירים . זה מתקן את האגן באמצעות חוזק השריר ומדק את היקף הירך .

התרגיל מיועד לנשים, יעיל יותר . קוטר מעגל הפילאטיס הוא 40 ס"מ, וזווית הפתיחה מתאימה לזווית השלד האנושי .
התנגדות אדפטיבית, אתה יכול לשלוט בכוח בעצמך . האם אתה חושש שכוחם של מאמנים רגילים הוא כבד מדי או קל מדי, וקשה להפעיל כוח? אימוני פילאטיס מפעילים כוח מלא מרדוד לעומק, ותוכלו למצוא בקלות את הכוח שמתאים לכם .

1. שאפו והרחבו את הבטן, והרגליים נלחמות באופן טבעי כלפי חוץ .
{{0 זרה