משקל נוסף מביא להפסדים קטנים יותר מאלה שנגרמים מהאפוד. הסיבה לכך היא שהצבת משקל קרוב יותר למרכז הכובד יעילה יחסית, בעוד שהזזת משקל נוספת כלפי חוץ מפחיתה את היעילות. מחקר מצא כי קשירת משקל מסוים מתחת לברכיים צורכת 9% יותר אנרגיה בזמן ריצה בהשוואה לקשירתו במותניים, וקשירתו בקרסוליים צורכת 21% יותר אנרגיה. זהו יתרון מרכזי נוסף של האפוד: על ידי חלוקת המשקל ניתן לשמור את כולו קרוב יותר למרכז הכובד.
כיצד לחשב את הקלוריות שאתה שורף בזמן טיול
העיתון החדש של רוני כולל מחשבון נוח, זמין בחינם כאן (גלול לתחתית ולחץ על "תוכן דיגיטלי משלים" להורדת הגליון האלקטרוני של אקסל), המאפשר להזין פרמטרים: משקל, מהירות הליכה, שיפוע, שטח ומשקל שאתה נושא. זה יחשב כמה קלוריות אתה שורף בשעה. עבור הממונים על רוני, היתרון הוא לעזור להם לשקול את היתרונות והחסרונות של הציוד שנישא במהלך משימות. עבור תרמילאים, זו דרך להעריך כמה אוכל לסחוב. עבור מטיילים, זוהי שיטה להשוות או להתאים אימוני אפוד ותרמיל. עבור רצי שבילים-ובכן, המשוואות הללו פותחו להליכה, לא לרוץ, אבל אני לא יכול שלא לחשוב שהתוצאות מעריכות בערך את המאמץ הנוסף שנדרש כדי לשאת אספקה באפוד. משחק עם המספרים בגיליון האלקטרוני, תבין מדוע אפודים צוברים פופולריות בעולם ספורט האקסטרים כחלופה לתרמילים מסורתיים: חלוקת העומס מלפנים ומאחור היא אכן קלה יותר.
תגיות פופולריות: אפוד אימון משוקלל, יצרני אפוד אימון משוקלל בסין, ספקים, מפעל
