צפיפות אופטימלית - המחצלת אינה קשה או רכה מדי לאימון טוב יותר ונוח
מידות - 2 גדלים לבחירה בהתאם לצרכים שלך. 15" x 12" x 2" ו-10" x 12" x 2"
קווי מתאר - עוצב כדי להתאים לגב התחתון לנוחות מיטבית ותמיכה מותנית
קל משקל - קל משקל לאחסון והובלה קלים, קח אותו לאימון בחדר הכושר שלך
מידה רגילה
Core Mat Ab Mat
סקירה כללית: שטיח בטן הוא דרך פשוטה להגביר את האפקטיביות של -הישיבה המיושן שלך בכ-100%.
קשת זו מיועדת לגב התחתון שלך, כך שכאשר אתה מבצע ישיבה מעליה, היא תומכת בסיבוב שלך דרך התנועה וגורמת לך לנצל את מלוא טווח התנועה בבטן הבטן. זה דורש יותר מאמץ, מה שהופך אותו לאימון יעיל יותר.
הנח אב מחצלת על הקרקע.
שב כך שעצם הזנב שלך תהיה ממש כנגד הקשת, אך עדיין על הקרקע.
בצע ישיבה-.
צפיפות אופטימלית
קווי מתאר
קַל מִשְׁקָל
אם אתה רק מתחיל להשתמש במזרן בטן באימון שלך, ייתכן שתרגיש שאתה לא מסוגל לעשות כמה- כפיפות בטן כפי שאתה יכול בלי.
אל תדאג, זה נורמלי ואתה תבנה במהירות כוח ותוכל לעשות יותר חזרות.
המפתח כאן הוא שאתה מבצע כפיפות בטן- איכותיות יותר באמצעות מזרן בטן וביעילות מתאמן על כל הבטן שלך.
Ab mat, אחד מכלי הכושר הגדולים והקלים לשימוש בכל הזמנים.
מחצלת הבטן לשבת-משטח למעלה - מחצלת מאמן בטן
צפיפות אופטימלית
המזרן אינו קשה או רך מדי לאימון טוב יותר ונוח.
קַל מִשְׁקָל
משקל קל לאחסון והובלה קלים, קח אותו לאימון בחדר הכושר שלך.
קווי מתאר
עוצב כדי להתאים לגב התחתון לנוחות מיטבית ותמיכה מותנית.
תגיות פופולריות: תרגילי מזרן יוגה, סין יצרנים, ספקים, מפעל תרגילי מזרן יוגה
